วิธีฟื้นฟูผิวแห้งลอกให้กลับมานุ่มชุ่มชื้นใน 7 วัน จาก ผิวหน้าก็แห้งลอกแบบไม่รู้ตัว เป็นขุยตรงข้างจมูก หน้าผาก หรือบางทีแต่งหน้าแล้วรองพื้นเป็นคราบ ผิวไม่รับอะไรเลย แถมบางครั้งยังรู้สึกแสบหรือคันอีกต่างหาก บอกเลยว่าใครเคยเป็นจะเข้าใจดี
สาเหตุของผิวแห้งลอกมีได้หลายอย่าง ทั้งอากาศเปลี่ยน การใช้สกินแคร์ที่ไม่เหมาะ หรือแม้แต่ความเครียดก็มีผลค่ะ ไม่ต้องกังวลนะ Mizumi มีวิธีฟื้นฟูผิวแบบง่าย ๆ ที่ทำตามได้จริงใน 7 วัน มาแชร์ให้ในโพสต์นี้เลย
1. หยุดใช้สกินแคร์แรง ๆ หรือมีสารระคายเคืองทันที
สิ่งแรกที่ควรทำเมื่อผิวเริ่มลอกคือ หยุดใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์ น้ำหอม หรือสารทำความสะอาดแรง ๆ เพราะจะยิ่งทำให้ผิวเสียสมดุล Mizumi แนะนำให้เปลี่ยนมาใช้คลีนเซอร์สูตรอ่อนโยน เช่น Gentle Facial Cleanser ที่ไม่มีฟอง ไม่มีน้ำหอม ล้างสะอาดโดยไม่ทำให้ผิวแห้งตึง
2. เติมน้ำให้ผิวด้วยเซรั่มหรือโทนเนอร์
หลังล้างหน้าอย่าปล่อยให้ผิวแห้งนาน ให้รีบทาเซรั่มหรือโทนเนอร์ที่ช่วยเติมน้ำให้ผิวทันที เลือกที่มี Hyaluronic Acid, Ceramide หรือ Beta-Glucan จะดีมาก Mizumi ขอแนะนำ Hya Intensive Serum ที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นยาวนาน ฟื้นฟูได้ตั้งแต่ชั้นในของผิว
3. บำรุงด้วยครีมเนื้อแน่นที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น
ผิวแห้งต้องการมากกว่าการเติมน้ำ แต่ต้องมีอะไรไป “ล็อก” ความชุ่มชื้นไว้ด้วย ครีมบำรุงจึงสำคัญมาก เลือกเนื้อครีมที่เข้มข้นแต่ไม่เหนอะ Mizumi มี Cica Soothing Moisture Gel ที่ทั้งปลอบประโลมผิว และเสริมเกราะให้ผิวแข็งแรงขึ้นทุกวัน
4. ดื่มน้ำให้มากขึ้นอย่างน้อยวันละ 2 ลิตร
การฟื้นฟูผิวไม่ใช่แค่เรื่องของครีม แต่ยังเกี่ยวกับสิ่งที่เราใส่เข้าไปในร่างกายด้วย การดื่มน้ำให้เพียงพอเป็นเรื่องที่ช่วยผิวได้ดีมาก เพราะน้ำจะช่วยให้ระบบในร่างกายทำงานได้ดีขึ้น ผิวก็จะดูชุ่มชื้นจากภายในโดยไม่ต้องพึ่งเมคอัพเลยค่ะ
5. พักเมคอัพสักระยะ เพื่อให้ผิวหายใจ
ถ้าอยากให้ผิวฟื้นตัวไว แนะนำให้พักหน้าจากเมคอัพประมาณ 2–3 วันค่ะ ให้โฟกัสที่การบำรุงเท่านั้น ผิวจะได้ซ่อมแซมตัวเองอย่างเต็มที่ ถ้าจำเป็นต้องแต่งจริง ๆ แนะนำให้ใช้แค่ครีมกันแดดที่เป็นมิตรกับผิวแพ้ง่าย แล้วค่อยกลับมาแต่งปกติเมื่อผิวฟื้นแล้ว
6. มาส์กหน้าด้วยสูตรปลอบประโลม
ในช่วงที่ผิวแห้งลอก การมาส์กหน้าจะช่วยฟื้นฟูได้เร็วขึ้น Mizumi ขอแนะนำ Cicafuse Calming Mask ที่มีส่วนผสมของ Cica และสารให้ความชุ่มชื้นเข้มข้น ใช้มาส์ก 2–3 ครั้งต่อสัปดาห์ จะช่วยลดอาการแสบแดง แห้งลอก และเติมน้ำให้ผิวแบบเร่งด่วนได้ดีมาก
7. นอนให้พอ ลดความเครียด ผิวจะดีขึ้นแบบไม่รู้ตัว
นอกจากการบำรุง การพักผ่อนก็สำคัญมากเลยค่ะ เพราะตอนนอนคือเวลาที่ร่างกายฟื้นฟูทุกอย่าง รวมถึงผิวหน้าด้วย พยายามเข้านอนก่อน 5 ทุ่ม และนอนให้ได้ 7–8 ชั่วโมงต่อคืน พร้อมกับลดความเครียดลง ผิวจะค่อย ๆ กลับมาดูสดใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
ใครที่กำลังมีปัญหาผิวแห้งลอกไม่ต้องท้อค่ะ เพราะทุกผิวมีโอกาสฟื้นได้ ขอแค่เราใส่ใจและเลือกสิ่งที่เหมาะกับผิวตัวเองจริง ๆ Mizumi หวังว่าเทคนิคทั้ง 7 ข้อนี้จะช่วยให้ทุกคนกลับมามีผิวนุ่ม ชุ่มชื้น ดูอิ่มฟูภายใน 7 วันอย่างมั่นใจ